运球绕杆是常见的足球训练方式，也是中学足球考试的主要内容之一...
800米中距离跑是中考体育女子必测的考试项目之一。训练方法有...
仰卧起坐是中考体育中女子必考项目。动作要求：1、仰卧，2、两...
引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功...
功力是什么？是一部分人认为神秘的，一部分人是迷茫的，一部分人...
我们经常说的十八般兵器与十八般武艺，是一回事，所谓的十八般武...
武术礼仪简称“武礼”。习武之人都知道“武礼”的外在要求，但并...
不要让虚假信息耽误孩子。不要把孩子送到不专业的武术机构交给不...
为了顺应兰州市广大中学生对中考身体素质测试的需要，让一些需要...
女子防身术培训是女性在受到非法侵害或可能要受到非法伤害时，为...
